孕妇贫血吃哪些食物有助于改善？

孕妇贫血可通过饮食调理，如食用猪肝、红枣、瘦肉、蛋类、豆制品等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.猪肝：富含铁元素，能有效补充造血原料。2.红枣：具有一定的补血作用。3.瘦肉：铁含量较高，利于改善贫血。4.蛋类：营养丰富，含蛋白质和铁等。5.豆制品：如豆腐、豆浆，可提供蛋白质和铁。孕妇贫血饮食调理很重要，但严重时需就医诊治。

2018-02-08 22:32:00