长期疲劳、眼睛干涩且嗜睡是何因？

长期疲劳、眼睛干涩且嗜睡，可能是用眼过度、睡眠不足、营养不良、疾病影响、环境因素等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.用眼过度：长时间注视电脑屏幕，会导致眼睛疲劳干涩，身体也易疲惫想睡。2.睡眠不足：作息不规律，睡眠时长不够，身体和大脑得不到充分休息。3.营养不良：缺乏维生素A、B族等营养素，影响身体机能。4.疾病影响：如贫血、甲状腺功能减退等，会使人感到乏力、嗜睡。5.环境因素：空气干燥、光线不适等，可引起眼睛不适和疲劳感。出现这些症状应引起重视，调整生活习惯，必要时就医检查，明确原因。

2018-02-01 15:19:00