小孩脾虚便秘应如何有效调理？

小孩脾虚便秘的调理，需从饮食、运动、按摩、用药及生活习惯等方面着手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.饮食：多吃易消化、健脾的食物，如山药、南瓜、薏米等。2.运动：适当增加户外活动，促进肠胃蠕动。3.按摩：顺时针轻揉腹部，增强肠道蠕动能力。4.用药：可在医生指导下使用醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸、参苓白术散等。5.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠。总之，小孩脾虚便秘的调理需要综合多方面，家长要有耐心，必要时及时就医。

2018-02-16 14:13:17