黄西红柿有何功效、作用及热量？

黄西红柿具有多种营养价值，功效作用显著，热量相对较低。包括提供营养、促进消化、抗氧化、保护视力、增强免疫力等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.提供营养：富含维生素C、维生素E、钾等营养成分。2.促进消化：所含的膳食纤维有助于肠道蠕动。3.抗氧化：其含有的类黄酮等物质能清除自由基。4.保护视力：丰富的叶黄素对眼睛有益。5.增强免疫力：多种营养成分共同作用，提升身体抵抗力。适量食用黄西红柿对身体有益，但饮食应多样化，以保证全面营养。

2018-02-16 15:44:34