脑出血康复期间饮食如何选择

脑出血康复期间的饮食，应注重营养均衡、易消化、低盐低脂等。包括新鲜蔬果、优质蛋白、低脂食物、高纤维食物、适量碳水化合物等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，如菠菜、苹果等，能提供抗氧化物质。2.优质蛋白：像鱼肉、鸡肉、蛋类，有助于修复身体组织。3.低脂食物：减少脂肪摄入，如脱脂牛奶，预防血脂升高。4.高纤维食物：如燕麦、红薯，促进肠道蠕动，预防便秘。5.适量碳水化合物：选择粗粮，如玉米、糙米，提供能量。合理的饮食有助于脑出血患者的康复，但饮食调整应在医生指导下进行。

2018-02-17 01:29:48