经常胀肚子的原因有哪些？

经常胀肚子可能由饮食不当、消化不良、胃肠疾病、腹部着凉、精神因素等引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等，导致肠道气体增多。2.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长发酵产气。3.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病，影响胃肠功能。4.腹部着凉：使胃肠蠕动异常，气体排出不畅。5.精神因素：紧张、焦虑等不良情绪，可能引起胃肠功能紊乱。经常胀肚子若持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因。平时注意饮食规律，避免腹部着凉，保持心情舒畅。

2018-02-17 02:32:16