剖宫产后第四天适宜吃哪些蔬菜

剖宫产后第四天，身体仍在恢复中，以下蔬菜较为适宜：菠菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、白菜。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.菠菜：富含铁元素，有助于补血。2.胡萝卜：含丰富维生素A，对身体恢复有益。3.西红柿：维生素C含量高，能增强免疫力。4.南瓜：营养丰富，促进消化。5.白菜：含有膳食纤维，可预防便秘。剖宫产产妇饮食要均衡，蔬菜的选择应多样化，以促进身体恢复。

2018-02-17 13:04:46