补充维生素能让皮肤变白吗？

补充维生素对皮肤变白可能有一定帮助，其作用机制、适用情况、效果程度、注意事项等需了解。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.作用机制：维生素C等具有抗氧化作用，能抑制黑色素生成。2.适用情况：对于因日晒等导致的肤色暗沉可能有效。3.效果程度：因人而异，效果通常较缓慢。4.注意事项：过量补充可能有不良反应。5.综合建议：单纯依靠补充维生素美白效果有限，还需注意防晒等。总之，补充维生素对皮肤变白有一定辅助作用，但不能完全依赖，要综合多种方法。

2018-02-17 21:14:14