榴莲有何功效与作用及禁忌？

榴莲具有丰富的营养，其功效包括滋补身体、增强免疫力等，作用有促进消化、缓解痛经等，禁忌如肥胖者少食、糖尿病患者慎食等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.功效：滋补身体：富含蛋白质、维生素和矿物质。增强免疫力：含有的营养成分有助于提高身体抵抗力。缓解便秘：膳食纤维能促进肠道蠕动。2.作用：促进消化：能改善胃肠功能。缓解痛经：性热，可温暖子宫。3.禁忌：肥胖者少食：热量较高，易导致体重增加。糖尿病患者慎食：糖分含量不低，影响血糖控制。热性体质者适量：可能加重燥热症状。肾病患者忌多吃：加重肾脏负担。过敏者禁食：可能引起过敏反应。合理食用榴莲可获取一定益处，但要注意禁忌，根据自身情况适量选择。

2018-02-17 21:32:43