如何有效预防病毒性心肌炎复发

病毒性心肌炎复发的预防需从多方面入手，包括增强免疫力、避免感染、规律作息、合理饮食及适度运动。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.增强免疫力：适当补充维生素C、维生素D等营养素，也可接种流感疫苗、肺炎疫苗等。2.避免感染：注意个人卫生，勤洗手，少去人员密集、空气不流通的场所。3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。4.合理饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬果，少吃油腻、辛辣食物。5.适度运动：如散步、慢跑等，但要避免剧烈运动。6.避免诱因：戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质。7.定期复查：按照医生建议定期进行心电图、心肌酶等检查。总之，预防病毒性心肌炎复发需要综合多方面的措施，并持之以恒。

2018-02-18 08:31:40