问题描述：脚外踝扭伤，脚面发青，脚外踝和周边肿
能做的就是充分休息，不能做的就是过度活动，否则会有一个现象就是经常容易把这个有病的脚扭伤，所以早期充分休息很重要。指导意见：目前的治疗措施很好，剩下的就是耐心恢复了，外用药膏一般都是中药制剂，疗效很高的，经过恢复可以完全治愈。放心好了
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