耳石症复位后如何选择正确睡姿？

耳石症复位后，正确的睡姿很重要，包括避免患侧受压、适当抬高头部、选择舒适体位、保持头部稳定、定期变换睡姿等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.避免患侧受压：防止耳石再次移位。2.适当抬高头部：促进耳部血液循环。3.选择舒适体位：以自身感觉舒适为宜。4.保持头部稳定：减少不必要的晃动。5.定期变换睡姿：避免长时间保持同一姿势造成不适。总之，耳石症复位后的睡姿要综合考虑多方面因素，以利于恢复，如有不适及时就医。

2018-02-19 10:31:21