中风后后期恢复的方法及注意事项有哪些

中风后的后期恢复，要关注功能康复锻炼、饮食调整、心理调适、预防复发、定期复查等方面。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。1.功能康复锻炼：包括肌力和关节活动度训练，增强肌肉力量，调节肌张力，增加关节活动范围，可采用被动、主动、助力运动及意识锻炼。平衡和步行训练要循序渐进，从坐位、站位平衡到步行训练。日常生活训练涵盖个人洗漱、行走、更衣等动作。2.饮食调整：以清淡、营养均衡为主，多吃蔬菜水果，减少高油、高盐、高脂食物摄入，控制体重，避免肥胖。3.心理调适：患者可能出现焦虑、抑郁等情绪，需家人关怀和心理疏导，保持积极心态，有助于康复。4.预防复发：严格控制血压、血糖、血脂，遵医嘱按时服药，如阿司匹林、阿托伐他汀、硝苯地平。5.定期复查：监测各项指标，如血常规、肝肾功能、头颅CT等，以便及时调整治疗方案。总之，中风后的后期恢复是一个综合的过程，需要患者、家属和医生共同努力，持之以恒，才能提高生活质量，促进康复。

2018-02-19 16:54:31