怀孕前三个月有哪些注意事项

怀孕前三个月要注意饮食、作息、运动、情绪、产检等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.饮食：多吃新鲜蔬果，补充叶酸，少吃辛辣油腻食物。2.作息：保证充足睡眠，避免熬夜。3.运动：适当散步等轻度运动，避免剧烈运动。4.情绪：保持心情舒畅，减少焦虑。5.产检：按时进行产检，了解胎儿发育情况。总之，怀孕前三个月是关键时期，孕妇要多加注意，为胎儿健康创造良好条件。

2018-02-20 18:51:55