维生素Ｂ族能和多维片一起吃吗

医生建议：您好！如果有必要的话这两种药物是可以合用的，一般情况下，如果有正常的饮食与生活习惯，维生素B通常是不会缺乏的。且没有合用的必要，人体的各种营养素不是想吃就吃的普通食物，要保持相互之间的平衡，混在一起吃就会超量了。再有叶酸只要是维生素C和B族充足就可以循环利用，根本不用补充！但是有叶酸VC不够或B族不够，有多少叶酸也用不上。期间道理比较复杂，简答说就是叶酸必需是4氢叶酸才有生理活性，这个氢是有VC提供，但是氢元素自己不会跑到叶酸身上，需要B族的弟兄们帮忙运到叶酸身上。能帮到您

医生建议：如果有必要的话这两种药物是可以合用的.一般情况下，如果有正常的饮食与生活习惯，维生素B通常是不会缺乏的。