产妇吃小米粥是凉性的吗？

产妇可以吃小米粥。小米性凉，但适量食用对产妇有益。产妇饮食应注重营养均衡。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.小米的营养：富含维生素B1、B2和纤维素，能补充营养。2.对产妇的好处：帮助恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。3.食用注意：不宜太稀薄，不能完全以此为主食，要搭配其他食物。4.食用量：根据个人体质和身体恢复情况，适量食用。5.搭配建议：可搭配鸡蛋、瘦肉、蔬菜等，保证营养全面。产妇食用小米粥要适量，并注意合理搭配其他食物，以满足身体恢复所需的营养。

2018-03-24 09:54:29

你好，不属于凉性的，在分娩后可以吃的，现在一定要注意休息，多喝汤水来促进恢复，要忌刺激性、生冷的食物的慑入的。

2018-03-23 19:07:19