肾结石和不常喝水与不运动有关吗

饮食是导致肾结石的主要原因，喝水少喝水少是造成结石的重要原因，喝水少会造成尿液的浓缩，造成尿液中的钙盐、草酸盐、磷酸盐很容易析出来，析出多了就容易形成。另外草酸积存过多、嘌呤代谢失常、脂肪摄取太多、糖分增高、蛋白质过量，都是引起肾结石的原因。建议多饮水，多运动，低盐低脂饮食，清淡饮食为主。

你好，是有一定的关联性的，结石小于六毫米可以多喝水，多蹦蹦跳跳来促进排出，大于的话，可以考虑激光或手术去除的。