问题描述：以前听人说吃维生素C对皮肤很有好处，但是我一直都不知道有什么好处，有没有人能告诉我一下？
医生建议：维生素C具有抗氧化、延缓衰老等等的作用，对皮肤是非常有好处的。如果想要补充维生素C的话，建议你可以多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，还可以到药店买维生素C片来补充维生素C。
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