白天犯困晚上难眠，能服脑心舒口服液吗？

白天犯困晚上难眠可能由多种原因引起，如生物钟紊乱、神经衰弱、压力过大、环境因素、疾病影响等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.生物钟紊乱：作息不规律，导致睡眠节律失调。应调整作息，养成固定的睡眠和起床时间。2.神经衰弱：长期紧张、焦虑等导致神经功能衰弱。可通过放松训练、心理调节改善。3.压力过大：工作、生活压力使精神紧张。需合理减压，如运动、休闲活动。4.环境因素：噪音、光线过强等影响睡眠。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和舒适。5.疾病影响：如甲状腺功能减退等。需就医检查，明确病因后治疗。出现这种情况，可先尝试自我调整，若无效应及时就医，明确原因。不建议自行服用脑心舒口服液，应在医生指导下选择合适的治疗方法。

2018-02-24 10:03:11