打完羽毛球，右脚右边中间有个点有点酸痛，怎么回事呢

2018-03-25 19:02:30

问题描述：打完羽毛球，右脚右边中间有个点有点酸痛，怎么回事呢

医生回答(4)

: 王博炜 副主任医师南方医科大学南方医院

打完羽毛球，右脚右边中间有个点酸痛，应该是突然性运动过量，肌肉乳酸分泌增加，肌肉和软组织劳损引起的酸痛，一般属于正常的生理反应。运动一定要循序渐进的方式，不要一次性过量运动和劳累，可以先冷敷治疗下，24小时后再热敷治疗。多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢有助于消肿化瘀。
2018-03-25 19:07:38

: 晋波 主治医师忻州男科医院

现在的情况，考虑为软组织受损、拉伤引起的，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，也可以贴膏药，要注意休息，不可以负重的。
2018-03-29 09:00:13

: 何甲书 医师河北省邢台市威县人民医院

你好，你的表现都是因为一些局部组织受损的原因引起的疼痛肿胀的表现，建议你去医院检查确诊确定病情后采取治疗方法，根据你的情况需要注意休息不要太累了。
2018-03-26 20:55:49

: 特约医生 家庭医生在线合作医院

你好，在剧烈的活动后，如果肌肉疼痛的话是肌肉乳酸分泌增加导致的，那么一般是正常的反应，不需要特殊处理，但是要排除一点就是肌肉拉伤，如果是肌肉拉伤的话，疼痛会比较剧烈，并且会有皮肤的红肿，这种情况的话就需要多加注意了，可以局部的冷热敷，然后用云南白药的气雾剂来喷一下，效果很好的，需要注意休息，必要的话及时到医院里面就诊。
2018-06-10 05:25:34

展开全部内容