高血压可按摩哪些穴位辅助降压

高血压患者可通过按摩穴位辅助降压，如涌泉穴、太冲穴、曲池穴、内关穴、足三里穴等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩此穴可滋阴益肾、平肝息风。2.太冲穴：在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。能平肝潜阳、行气解郁。3.曲池穴：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。有清热解表、疏经通络之效。4.内关穴：在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。可宁心安神、理气止痛。5.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。能调节机体免疫力、补中益气。按摩穴位只能作为高血压治疗的辅助手段，患者仍需遵循医嘱，按时服药，保持健康的生活方式。

2018-02-24 19:05:58