甘油三酯偏高应如何应对

甘油三酯偏高可能由不良饮食、缺乏运动、遗传、疾病、药物等因素引起，可通过改善生活方式、药物治疗等加以控制。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.不良饮食：减少高油高脂食物摄入，如油炸食品、动物内脏。2.缺乏运动：增加运动量，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑。3.遗传因素：若家族有高血脂病史，需更密切关注血脂水平，定期检查。4.疾病影响：如糖尿病、肥胖症等可能导致甘油三酯升高，要积极治疗原发病。5.药物作用：某些药物可能影响血脂，必要时调整用药。总之，发现甘油三酯偏高不必过于紧张，通过综合调理，多数能有效控制。但要定期复查，必要时遵医嘱用药。

2018-02-25 14:20:50