小儿感冒期间适宜的饮食有哪些

小儿感冒时饮食需注意，包括清淡、易消化、补充水分等。常见的有粥类、蔬菜、水果等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.清淡食物：如小米粥、蔬菜粥，减轻肠胃负担。2.蔬菜类：如青菜、胡萝卜，富含维生素和矿物质。3.水果类：像苹果、香蕉，能补充维生素和水分。4.汤类：如鸡汤，增强抵抗力。5.面食类：比如面条，容易消化吸收。小儿感冒期间合理饮食有助于恢复，家长要根据孩子情况选择合适食物。

2018-02-26 03:05:35