昨天查出血糖10.74，半月后复查，要注意啥

血糖10.74需注意饮食、运动、监测、情绪、睡眠等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.饮食：控制碳水化合物摄入，少吃高糖高脂食物。2.运动：每天适量有氧运动，如快走、慢跑。3.监测：定期测量血糖，了解血糖变化。4.情绪：保持平和心态，避免紧张焦虑。5.睡眠：保证充足睡眠，作息规律。总之，要多方面注意，遵医嘱复查，以便控制血糖。

2018-03-27 09:37:44