跑步后小腿疼痛走路也痛是何因

跑步后小腿疼痛走路也痛，可能是运动过量、肌肉拉伤、缺钙、血管问题、神经受压等原因导致。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.运动过量：突然大量跑步，超出肌肉承受能力，导致乳酸堆积和肌肉微小损伤，引起疼痛。2.肌肉拉伤：跑步姿势不当或强度过大，可能造成小腿肌肉拉伤，出现疼痛、肿胀。3.缺钙：身体缺钙时，肌肉兴奋性增加，容易在运动后出现疼痛、抽筋。4.血管问题：小腿血管狭窄或栓塞，影响血液供应，运动后会产生疼痛。5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，可能放射到小腿，导致疼痛。出现跑步后小腿疼痛且走路也痛的情况，应注意休息，避免剧烈运动。可先自行热敷、按摩缓解，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院外科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好：如果跑步时小腿疼痛，这种情况的话考虑是由于韧带扭伤的因素，另外可以考虑是因为肌肉损伤的因素。建议您去医院的骨科去看一下，做一个局部的X线，做一个心肌酶看一下有无肌肉的损伤，另外如果疼痛厉害的话就减少运动，祝你健康！