小孩吃鳕鱼的好处有哪些？

小孩吃鳕鱼对身体有诸多好处，如促进发育、增强免疫力、保护视力、补充营养、利于大脑发育等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.促进发育：鳕鱼富含蛋白质，有助于孩子身体生长和肌肉发育。2.增强免疫力：其含有的维生素和矿物质能增强孩子的免疫功能。3.保护视力：富含的维生素A对孩子的眼睛发育和视力保护有益。4.补充营养：能提供多种人体必需的氨基酸和微量元素。5.利于大脑发育：所含的DHA有助于孩子的大脑和神经系统发育。总之，适量让小孩食用鳕鱼，对其成长发育有积极作用。

2018-03-27 23:39:39