崴脚后应如何正确处理

崴脚后，应注意休息、冰敷、包扎、抬高患肢、及时就医等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.休息：停止活动，避免受伤部位进一步损伤。2.冰敷：受伤后72小时内，用冰袋敷在受伤处，每次15-20分钟，每天3-4次。3.包扎：使用弹性绷带适度包扎，增加踝关节稳定性。4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。5.及时就医：若疼痛肿胀严重、无法行走或活动受限，应尽快就医。崴脚后要正确处理，避免延误治疗，加重病情。

2018-03-02 22:35:03