和女友做爱不到 30 秒就射精，如何应对？

性生活时射精过快，可能由心理、生理、疾病、习惯、环境等因素引起。1.心理：紧张、焦虑等不良情绪可致，应调整心态。2.生理：龟头敏感度过高，可通过锻炼降低敏感度。3.疾病：如前列腺炎等，需针对病因治疗。4.习惯：长期手淫，应戒除不良习惯。5.环境：嘈杂或不安全的环境影响，要创造舒适环境。出现这种情况不必过于焦虑，建议及时就医，在医生指导下明确原因并进行治疗。

你好，过性生活不到三十秒就射精可能是肾虚引起的阳痿早泄的，建议你戒掉手淫，可以服用六味地黄丸和金锁固精丸调理试试，过性生活时要放松心情和做足前戏比较好。