我是慢性便秘者，但是我想通过饮食来调整，是不是不能吃大油，大

您好：一般便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。平时还可喝些蜜水，如有必要是可吃些麻仁润肠丸。祝早日康复！

2018-04-04 16:18:58

你好 这个是的，便秘考虑是胃肠功能紊乱，消化不良引起的，平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，必要时服用四磨汤口服液治疗

2018-04-04 16:29:26