便秘食疗有哪些快速有效的方法？

便秘食疗的快速有效方法包括多喝水、多吃蔬果、摄入膳食纤维、食用酸奶、喝蜂蜜水等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.多喝水：促进肠道蠕动，使粪便湿润，利于排出。2.多吃蔬果：如香蕉、火龙果、芹菜等，富含维生素和膳食纤维。3.摄入膳食纤维：如燕麦、糙米等，增加粪便体积，促进排便。4.食用酸奶：含有益生菌，改善肠道菌群，缓解便秘。5.喝蜂蜜水：有润肠通便的作用，但糖尿病患者慎用。通过合理的食疗，能在一定程度上改善便秘，但严重时还需就医。

2018-06-08 09:38:37

复方岗松止痒洗液含有多种祛风燥湿、杀虫止痒的药物，如岗松、贯众、黄藤、苦参、地肤子、漆大姑、苦楝皮、蛇床子，此外还含有开窍醒神，清热止痛的冰片，增强清热的效果，使得该药可以减轻湿邪、热邪、虫邪、风邪等入侵机体，造成湿热内蕴，风动虫侵引起的下阴瘙痒、带下等症状，临床上复方岗松止痒洗液常作为辅助治疗药物。目前尚未发现复方岗松止痒洗液有何不良反应，因此患者用药后不会引起明显的不适，安全性还是比较高的，但是需要注意的是，孕妇及处于经期的女性禁止使用这个药。如有需要，应按说明书使用，做到正确安全用药。意见建议：未婚或绝经后患者，应在医师指导下使用复方岗松止痒洗液；带下伴血性分泌物，或伴有尿频、尿急、尿痛者，应去医院就诊，切勿擅自使用该药，以免药不对症。有外阴瘙痒、白带异常的患者，应该到医院就医，明确病因后对症用药，同时要注意卫生，每天都要更换衣物。

2018-03-06 15:20:23