来月经时频繁感冒应如何处理

来月经时频繁感冒，可能与免疫力下降、激素变化、保暖不当、营养不良、劳累过度等有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.免疫力下降：经期女性身体抵抗力减弱，易受病毒侵袭。可通过适当运动增强体质。2.激素变化：经期激素水平波动，影响免疫系统。注意保持情绪稳定，规律作息。3.保暖不当：经期受寒易感冒。要注意增添衣物，尤其腹部和足部保暖。4.营养不良：缺乏营养元素使抵抗力降低。多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蔬果。5.劳累过度：经期劳累会使身体虚弱。保证充足睡眠，避免过度劳累。总之，经期要注意各方面的调养，增强自身抵抗力，预防感冒。如感冒症状严重，应及时就医。

2018-03-06 17:07:55