中老年脱发有哪些应对方法

中老年脱发可能由多种原因引起，如激素变化、营养不良、精神因素、疾病影响、遗传因素等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.激素变化：随着年龄增长，体内激素水平改变可能导致脱发。可通过调整生活方式缓解。2.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养物质会影响头发健康。适当补充维生素B族、铁、锌等。3.精神因素：长期焦虑、紧张、压力大易致脱发。保持心情舒畅，必要时心理干预。4.疾病影响：某些疾病如脂溢性皮炎、甲状腺疾病等会引起脱发。积极治疗原发疾病。5.遗传因素：若有家族遗传史，较难改变，可尝试植发等方法改善外观。中老年脱发原因多样，应综合考虑采取相应措施。若脱发严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

2018-04-11 19:43:29