秋天食用石榴的益处及禁忌人群

秋天适量吃石榴有益处，但部分人群不宜食用。食用时需注意，如有不适及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.软化血管：石榴汁能抗氧化、抗衰老，延缓动脉粥样硬化进程。2.促进消化：味道酸甜，含维生素C，可健脾开胃，辅助治疗口腔溃疡。3.安胎作用：孕妇适量饮用石榴汁可降低胎儿大脑发育畸形概率。4.美容养颜：含花青素和多酚，抗氧化，补充肌肤水分。5.禁忌人群：胃炎、泻痢患者；孕妇不宜多吃；感冒、急性炎症、便秘者；糖尿病患者；支气管炎患者；肾结石、胆结石患者。总之，石榴虽好，但要根据自身情况适量食用，以免影响健康。

2018-01-29 12:04:00