60岁还未绝经正常吗？绝经越晚越好吗？

女性绝经年龄通常在47-55岁，60岁未绝经少见。绝经早晚受多种因素影响，包括遗传、生育、性生活、心理和饮食等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.遗传：外祖母、母亲绝经早晚常遗传。2.怀孕生育史：生育次数多、产后母乳喂养时间长可能影响绝经时间。3.夫妻性生活：和谐稳定的性生活可能使绝经推迟。4.精神心理状态：心情开朗、心胸豁达利于延迟绝经。5.饮食结构和习惯：均衡饮食，适当增加富含雌激素或大豆异黄酮的食物摄入。绝经早晚因人而异，若60岁仍未绝经，建议就医检查，评估身体状况。

2018-01-24 11:37:00