问题描述：过于肥胖，属于超重，吃无极限海豹油能减肥吗？
过于肥胖，属于超重，可以运动减肥，不建议吃减肥药，对身体是有危害的，肥胖一般和遗传，不健康的饮食或生活习惯有关。每天坚持一定量的运动，有氧的慢跑是最好的，运动一定要坚持。控制饮食结合食疗，不要吃高脂肪高热量的食物，不要吃不易消化的食物。多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢促进排便为宜。
展开全部内容