问题描述：我问一下，我不知道怎么莫名的担心，紧张害怕，坐立不安，烦躁很难静下心来。我怀疑这个是不是焦虑的状啊!
问题描述：我问一下，我不知道怎么莫名的担心，紧张害怕，坐立不安，烦躁很难静下心来。我怀疑这个是不是焦虑的状啊!
有莫名的担心，紧张害怕，坐立不安，不排除是焦虑症，和生活学习压大，家庭环境，性格缺陷等影响有关。建议多和家人朋友聊聊天，不要长时间一个人宅在家里，多参加些有意义的活动和体育锻炼，转移下注意为好。必要的结合抗焦虑的药物治疗下，也可以中药温和调理，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血等效果。
2018-04-17 20:05:23展开全部内容