轻微食物中毒如何进行自救？

轻微食物中毒自救，包括催吐、饮水、休息、观察症状、保留食物样本等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.催吐：用手指或筷子刺激咽喉部，尽量吐出胃内食物。2.饮水：适量饮用温水，促进毒素排出。3.休息：卧床休息，减少身体消耗。4.观察症状：留意有无恶心、呕吐、腹泻、发热等加重情况。5.保留食物样本：以便后续检测，明确中毒原因。轻微食物中毒自救很重要，但如果症状严重，务必及时就医。

2018-03-17 09:36:24