皮肤黄、黑且无营养感应如何改善

皮肤出现黄、黑且无营养感可能由多种原因导致，如营养不良、睡眠不足、肝脏疾病、内分泌失调、长期日晒等。如情况严重，建议及时就医检查。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.营养不良：若日常饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养元素，可能影响皮肤状态。应多吃蔬菜水果、优质蛋白。2.睡眠不足：长期睡眠缺乏易使皮肤暗沉无光泽。保证充足睡眠，规律作息很重要。3.肝脏疾病：肝脏功能异常可能导致胆红素代谢紊乱，引起皮肤发黄。需检查肝功能，明确诊断。4.内分泌失调：体内激素失衡也会影响皮肤。要保持心情舒畅，必要时就医调理。5.长期日晒：紫外线损伤可使皮肤变黑无营养。注意防晒，使用防晒霜和遮阳工具。总之，要找出导致皮肤不良状态的具体原因，采取相应措施改善。如无法自行判断或改善效果不佳，应及时寻求医生帮助。

2018-04-19 19:10:12

有可能是由于平时饮食挑食，维生素微量元素缺乏，所以才会导致出现皮肤变黑皮肤颜色有发黄的现象，要多吃点水果蔬菜，尽量不要熬夜，可以通过服用维生素c，排毒养颜胶囊等药物可以改善。

2018-04-18 22:44:29