多吃核桃能否治疗白发？

白发形成与多种因素有关，包括遗传、营养、精神、疾病、衰老等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.遗传：部分人因遗传基因易早生白发，难以通过饮食改变。2.营养：缺乏维生素B12、铜、锌等营养元素可致白发，核桃含部分营养但单一食用效果有限。3.精神：长期压力大、焦虑紧张可能引起白发，需调整心态。4.疾病：某些疾病如白化病、白癜风等会导致白发，需治疗原发病。5.衰老：随着年龄增长毛囊黑色素减少，出现白发，属正常生理现象。多吃核桃对改善白发可能有一定帮助，但不能单纯依靠它来治疗白发。若白发严重，建议就医检查，明确原因。

2018-03-18 17:12:50