五官科相关期间的注意事项有哪些

五官科相关期间要注意生活习惯、饮食、运动、情绪和劳动方面，如戒烟酒、合理膳食等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.生活习惯：不吸烟、不酗酒，避免动脉粥样硬化和血压升高。2.饮食：合理搭配膳食，不过量不偏食，控制高胆固醇、高脂肪食物，可补充优a虾青素。3.运动：适当体育锻炼，增强体质，保持心理健康。4.情绪：生活规律，保持乐观，避免过度紧张、急躁等不良情绪。5.劳动：忌暴怒、惊恐等，避免过重体力劳动和突然用力，饱餐后不宜运动。注意以上方面，有助于保持五官科相关的健康。

2018-03-19 01:39:47