吃菠菜可以治便秘吗？

您好，根据您的描述，菠菜有润肠通便的作用，多吃菠菜芹菜，香蕉，猕猴桃，草莓，这些粗纤维的水果和蔬菜，能够改善便秘的现象。平时注意多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的东西，特别是不要吃辣椒之类的。如果便秘严重的时候，可以吃点益生菌，调理一下肠道。

2018-12-18 11:07:19

中药一般建议在脾经运行的时候吃，这时整个经络的穴位打开，可以增进疗效。而饭前饭后的讲究主要针对西药，因为他们受胃肠吸收的影响。但是中药是作用于经络的，所以一般来说饭前饭后影响不大。而瘀血痹片为一种中成药，其说明书没有规定在什么时候吃，患者可以根据自身实际情况服用，至于什么时候吃效果最好，因为每个人的体质不同，对药物的吸收程度不同，所以，建议患者不明白的先咨询清楚主治医生。意见建议：建议患者少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。还有适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。

2018-03-19 09:54:26