陈皮枸杞桂圆泡水喝有何功效作用？

陈皮枸杞桂圆泡水喝具有理气健脾、滋补肝肾、补益心脾等功效，还能增强免疫力、改善睡眠、促进消化等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.理气健脾：陈皮可调理脾胃气滞，改善腹胀、食欲不振。2.滋补肝肾：枸杞能滋补肝肾之阴，缓解肝肾阴虚引起的头晕目眩。3.补益心脾：桂圆有益心脾，对气血不足导致的心悸失眠有帮助。4.增强免疫力：所含营养成分有助于提高身体抵抗力。5.改善睡眠：能一定程度上缓解精神紧张，帮助入睡。6.促进消化：促进胃肠蠕动，缓解消化不良。总之，陈皮枸杞桂圆泡水喝对身体有一定益处，但不能替代药物治疗。

您的情况可能是肾虚体虚引起的，您需要注意平时的饮食和生活习惯慢慢调养的，注意补气血和蛋白质，避免食用刺激性和辛辣的食物，多饮水的。