春天多吃野菜对健康有益吗？

春天多吃野菜对健康有一定益处，如清热解毒、补充营养等。常见野菜有婆婆丁、苣荬菜等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.婆婆丁：有清热解毒、消肿利尿、抗菌、激发免疫等作用。2.苣荬菜：能清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、化瘀止痛、补虚止咳。3.荠菜：富含维生素和矿物质，有止血、明目等功效。4.马齿苋：具有清热利湿、杀菌消炎、降血压等作用。5.香椿：能健脾开胃、增加食欲，还有抗菌消炎的效果。适量食用野菜有益，但要注意辨别，避免误食有毒野菜。

2018-03-01 11:09:00