打鼾怎么治疗

打鼾，或称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，常见原因包括扁桃体肥大、舌根后坠、鼻息肉、肥胖以及上呼吸道狭窄等。治疗方法涵盖生活方式调整、器械辅助、药物干预乃至手术矫正。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.生活方式调整：减肥控制体重，避免酒精与镇静药物，保持侧卧睡姿。2.持续气道正压通气(CPAP)：适用于重度阻塞性睡眠呼吸暂停，通过佩戴面罩在睡眠中提供持续气流支持。3.口腔矫治器：用于轻中度打鼾，调整下颌位置，防止舌根后坠。4.药物治疗：使用鼻腔去充血剂改善鼻塞，如羟甲唑啉喷雾剂，短期使用缓解症状。5.手术治疗：针对结构性异常，如扁桃体切除术、鼻中隔矫正术或腭咽成型术，解决上呼吸道阻塞。面对打鼾，首先应评估严重程度与原因，采取相应措施。若症状持续或加重，务必寻求专业医生评估，以确定最适合的治疗方案。

2018-03-15 19:09:00