登山后膝盖内部疼痛如何处理

登山后膝盖内部疼痛，可能是肌肉劳损、半月板损伤、滑膜炎、关节炎、韧带拉伤等原因所致，治疗方法包括休息、药物、理疗、手术等。1. 肌肉劳损：因过度运动使肌肉疲劳，可通过休息、热敷缓解。2. 半月板损伤：若损伤较轻，休息、支具固定；严重时需手术。3. 滑膜炎：多由创伤或感染引起，需休息、口服滑膜炎颗粒等药物。4. 关节炎：常见于中老年人，可服用氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片。5. 韧带拉伤：轻度拉伤休息制动，重度拉伤可能要手术修复。登山后膝盖疼应重视，若休息后无缓解或疼痛加重，应及时到正规医院骨外科就诊。

2024-09-26 18:02:51