儿童吃海苔的好处有哪些？

儿童吃海苔有补充营养、促进发育、增强免疫力、改善消化、保护视力等好处。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.补充营养：海苔富含蛋白质、维生素A、B族维生素、矿物质等。2.促进发育：其中的钙能促进骨骼生长，碘有助于甲状腺功能正常。3.增强免疫力：所含的多糖类物质对提升儿童免疫力有一定帮助。4.改善消化：膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。5.保护视力：维生素A对儿童的眼睛发育有益。总之，适量食用海苔对儿童的健康成长有益，但也不能过量食用。

2018-03-01 19:15:00