问题描述：夫妻生活不协调怎么办
你好，首先，这种情况需要加强双方思想和感情的交流，学习掌握有关性的知识，解男女之间性反应的生理性差异，适当掌握性生活中的必要性技巧，避免手淫，多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。另外，男方要降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激。女方要主动迎合动作，尽快达到性高潮。
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