扁平足适合选择什么样的鞋子

扁平足选鞋很重要，要考虑鞋型、材质、支撑性等。包括跟部宽窄、鞋帮松紧、垫高设计等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.鞋跟部：跟部及弓腰窄些，能提供更好支撑。2.鞋帮：要紧一些，增强稳定性。3.鞋底腰部：内侧半位置垫高2到3mm，帮助恢复内纵弓。4.材质：选择柔软舒适、透气性好的材质，减少足部疲劳。5.试穿：多试穿不同款式，找到最适合自己的。选对鞋子有助于缓解扁平足症状，改善足部健康。

2018-03-29 17:50:00