高血压怎么预防和治疗

您好引起高血压的因素很多，比如遗传，精神紧张，压力大，吸烟，酗酒，环境因素等等。主要的诊断是连续三天每天同一时间测量的血压值高于140/90。动脉血压升高会引起心脑，肾等重要脏器功能性改变，所以一旦确诊高血压，需要按时服用降压药，把血压控制在正常范围。具体用药，谨遵医嘱您平时生活上注意作息规律，饮食清淡，适当运动，祝您早日康复！

2018-06-07 16:33:51

你好，高血压有很多的并发症，其中，脑中风是最严重的并发症，因此必须要引起你的重视，要积极治疗，联合服用两种降压药能够将脑中风的发生几率降低到最低。、目前最理想的联合用药是厄贝沙坦+苯磺酸氨氯地平两种降压药，效果最佳。2、饮食疗法：低盐低脂、清淡饮食，戒烟戒酒，避免辛辣等刺激性食物，少吃油腻性食物、动物内脏、动物脂肪，多吃蔬菜。3、运动疗法：适量参加体育锻炼，如肥胖则要减肥。3、保持良好心态，不激动，不吵架，不生气，避免熬夜等过度劳累，多与他人沟通，理解他人，不要把一切看得太重。

2018-03-26 11:37:00