经常手脚冰凉怎么办

你好，天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。当归生姜羊肉汤。如果使用中医长期调理，倒是可以将体质改善。中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，居家的话可以多做些中药汤剂或者药膳。如果是多年的秋冬季节就手脚冰凉，推荐多喝些滋补中药配好的暖暖茶，可以针对性调理手脚冰凉。对于虚寒体质者，夏季建议少吃冷饮以及生冷食物，多吃些温补的食物。

2018-03-24 13:16:00